Pilates 2019

F.F.G. Jahresplan

Änderungen sind jederzeit möglich und behält sich die Trainerin vor!
Stand: 01/2019

Januar

KW 01 (31.01. – 06.01.) Weihnachtsferienplan
KW 02 (07.01. – 13.01.) Formroller
KW 03 (14.01. – 20.01.) Pilatesstick
KW 04 (21.01. – 27.01.) Igelball (Donnerstag 24.01.2019, 18:00 – 21:30 kein Abendtraining)
KW 05 (28.01. – 03.02.) Funktionaltraining

Februar

KW 06 (04.02. – 10.02.) Pilates Ball
KW 07 (11.02. – 17.02.) Pezziball
KW 08 (18.02. – 24.02.) X-Matte
KW 09 (25.02. – 03.03.) Formroller

März

KW 10 (04.03. – 10.03.) Igelpats
KW 11 (11.03. – 17.03.) Matte
KW 12 (18.03. – 24.03.) Pilatesstick
KW 13 (25.03. – 31.03.) Formroller
KW 14 (01.04. – 07.04.) Ich bin in den Ferien bis zum 07.04

April

IKW 15 (08.04. – 14.04) Pilatesstick
KW 16 (15.04. – 21.04.) Formroller
KW 17 (22.04. – 28.05.) 4DPro Pilates
KW 18 (29.04. – 05.05) Igelpads

Mai

KW 19 (06.05. – 12.05.) Pilatesball
KW 20 (13.05 – 19.05.) Pilatescirkel
KW 21 (20.05. – 26.05.) Pezziball
KW 22 (27.05. – 02.06.) Matte

Juni

KW 23 (03.06. – 09.06.) Pilatesstick
KW 24 (10.06. – 16.06.) 4D-Pro Bungee 
KW 25 (17.06. – 23.06.) Circle
KW 26 (24.06. – 30.07.) Ball
KW 27 (01.07. – 07.07) Pezziball

Juni

KW 28 (08.07. – 14.07.) 4DPro Pilates
KW 29 (15.07. – 21.07.)Matte
KW 30 (22.07. – 28.07.) Pilatesstick
KW 31 (29.08. – 04.08)Formroller

August

KW 32 (05.08. – 11.08.)Circle
KW 33 (12.08. – 18.08.)Pezziball
KW 34 (19.08. – 25.08.)4 Pro Pilates
KW 35 (26.08. – 01.09.)Matte

September

KW 36 (02.09. – 08.09.)
KW 37 (09.09. – 15.09.)
KW 38 (16.09. – 22.09.)
KW 39 (23.09. – 29.10.)
KW 40 (30.10. – 06.10.)

Oktober

KW 41 (07.10. – 13.10.)
KW 42 (14.10. – 20.10.)
KW 43 (21.10. – 27.10.)
KW 44 (28.10. – 03.11.)

November

KW 45 (04.11. – 10.11.)
KW 46 (11.11. – 17.11.)
KW 47 (18.11. – 24.11.)
KW 48 (25.11. – 01.12.)
KW 49 (02.12. – 08.12.)

Dezember

KW 50 (09.12. – 15.12.)
KW 51 (16.12. – 22.12.)
KW 52 (23.12. – 29.12.)

(Bitte zu jeder Stunde ein Teelicht mitbringen!)

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