F.F.G. Kursplan 
10.08.20 - 14.08.20

Lieber Sportler,

bitte reserviere Dir hier ein Indoorcycling-Bike, einen Platz für Personaltraining , private Physiotherapie/ Massagen oder das FFG Deluxe Programm. Denn hier sind die Geräte und Teilnehmer begrenzt.
NEU!
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
FFG Deluxe
priv. Physiotherapie / Wellnessmassage

Zur Reservierung!
06:00
07:30
FFG Deluxe
Personaltraining, priv. Physiotherapie / Wellnessmassage

Zur Reservierung!
06:00
07:30
Mit Friederike
FFG Deluxe
Personaltraining, priv. Physiotherapie / Wellnessmassage

Zur Reservierung!
06:00
07:30
Mit Friederike
FFG Deluxe
priv. Physiotherapie / Wellnessmassage

Zur Reservierung!
06:30
07:30
Mit Friederike
Pezziball
bei gutem Wetter draußen
08:00
09:00
Outdoor Cycling
outdoor mit Spotify und Kopfhörer
08:00
09:00
Pezziball
bei gutem Wetter draußen
08:15
09:15
Pilates
08:30
09:30
Bauch Beine Po
09:15
10:15
Bauch Beine Po
09:30
10:30
Fitness
bei gutem Wetter draußen
09:30
10:30
Fitness
bei gutem Wetter draußen
09:45
10:45
Beckenbodentraining
geeignet als Rückbildung oder zur Prophylaxe für alle die wissen, wie wichtig ein starker Beckenboden ist.
10:30
11:00
Outdoor Cycling
outdoor mit Kopfhörer und Spotify
10:45
11:45
Best age
Soft fit, liebevoll durchbewegt !
11:00
11:45
FFG Deluxe
priv. Physiotherapie / Wellnessmassage

Zur Reservierung!
12:30
16:00
FFG Deluxe
priv. Physiotherapie / Wellnessmassage

Zur Reservierung!
12:30
16:00
FFG Deluxe
priv. Physiotherapie / Wellnessmassage

Zur Reservierung!
12:30
16:30
Mit Friederike
Pezziball
bei gutem Wetter draußen
16:45
17:30
Stark im Kreuz
17:00
18:00
Pilates
17:00
17:45
Fitness
17:45
18:45
Outdoor Cycling
Mit Kopfhörer und Spotify draußen
18:00
19:00
Bauch pur
Core - Stabilitätstraining
18:15
19:15
Bauch pur
45 min für eine starke Körpermitte perfekt für ein stabiles Kreuz!
18:15
19:00
Outdoor Cycling
outdoor mit Kopfhörer und Spotify
19:00
20:00
Fitness
19:15
20:15
Stark im Kreuz
19:15
20:15
Stretch & Relax
45 min
19:30
20:15
Sauna
Privat Sauna
19:30
21:30
Max. 4 Personen

Montag

  • FFG Deluxe
    06:00 - 07:30
  • 08:30 - 09:30
  • 09:45 - 10:45
  • FFG Deluxe
    12:30 - 16:00
  • 17:00 - 18:00
  • Bauch pur
    18:15 - 19:15
  • Stretch & Relax
    19:30 - 20:15

Dienstag

  • FFG Deluxe
    06:00 - 07:30
  • Pezziball
    08:15 - 09:15
  • Bauch Beine Po
    09:30 - 10:30
  • 10:45 - 11:45
  • FFG Deluxe
    12:30 - 16:00
  • Pezziball
    16:45 - 17:30
  • 17:45 - 18:45
  • 19:00 - 20:00

Mittwoch

Donnerstag

  • FFG Deluxe
    06:00 - 07:30
  • Pezziball
    08:00 - 09:00
  • Bauch Beine Po
    09:15 - 10:15
  • Beckenbodentraining
    10:30 - 11:00
  • Best age
    11:00 - 11:45
  • FFG Deluxe
    12:30 - 16:30
  • 17:00 - 17:45
  • 18:00 - 19:00
  • 19:15 - 20:15

Freitag

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