Flying Pilates

Flying Pilates ist eine dynamische Trainingsform, die aufgrund der Instabilität des Tuches, bewusster Anspannung des tiefen Muskelsystems und der daraus resultieren erhöhten Körperspannung, eine zusätzliche Effizienz bekommt.
Ab März 2020 kannst du dir einen Trainingsplatz für die jeweilige Stunde reservieren.
Insgesamt stehen pro Stunde 10 Plätze zur Verfügung. Solltest du doch nicht an der Stunde teilnehmen können, bitte ich dich deinen Platz zu stornieren.  

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